디지털디톡스2 자기계발이 지겨울 때 해볼 수 있는 색다른 시도와 실천 방법들 자기계발은 많은 사람들이 더 나은 자신을 만들어 가기 위해 꾸준히 추구하는 목표입니다. 하지만 목표와 계획을 세우고 실행하는 과정에서 지루함과 피로가 느껴질 수 있는데요. 아무리 성장하고 싶은 마음이 있어도 동기와 의욕이 자꾸 떨어진다면, 조금 다른 접근 방식을 시도해보는 것이 좋습니다. 자기계발에 새로운 재미를 불어넣고 지속할 수 있는 동기를 부여할 수 있도록 하는 방법들을 소개합니다. 각 방법은 다양한 상황과 성향에 맞게 응용할 수 있도록 구성하였습니다.지루함을 극복하는 자기계발의 색다른 접근법자기계발이 지루해지는 이유 중 하나는 정해진 루틴을 지속하다 보니 생기는 권태감입니다. 이럴 때는 자기계발의 방향을 바꾸어 보거나 소소한 변화를 주는 것이 필요합니다. 큰 변화를 주는 것이 부담스럽다면, 자신이.. 2024. 11. 16. 하루를 48시간처럼 쓰는 사람들의 비밀 습관 목표와 우선순위를 분명히 세우는 중요성효율적으로 하루를 보내는 사람들은 일단 자신의 목표와 우선순위를 분명히 설정하는 데 집중합니다. 단순히 ‘많은 일’을 하는 것이 아니라, ‘중요한 일’을 하고자 하며 자신이 이루고자 하는 방향을 철저하게 분석합니다. 목표 설정은 하루 일과의 방향성을 제공하고, 그 목표에 맞춘 구체적인 계획을 수립하게 해줍니다. 우선순위를 설정할 때는 다음과 같은 기준을 참고할 수 있습니다.긴급성과 중요성 분류: 에이젠하워 매트릭스 같은 방법을 활용하여, 긴급하고 중요한 일을 최우선으로 하고, 중요하지만 급하지 않은 일도 일정에 배치합니다. 이 방법으로 불필요한 일에 시간을 낭비하는 것을 막을 수 있습니다.주 단위로 재평가하기: 매일 목표를 설정하고 나면, 매주 말이나 주 초에 목표 .. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
