생산성2 자기계발 책 추천: 인생을 바꿀 필독서 10선 📋 목차습관의 힘아주 작은 습관의 힘딥 워크인간관계론마인드셋에센셜리즘생각하라 그리고 부자가 되라자기계발 관련 자주 묻는 질문 FAQ습관의 힘찰스 두히그의 습관의 힘은 우리의 행동 패턴이 어떻게 형성되고 변화하는지를 탐구합니다.이 책은 습관 루프(신호, 행동, 보상)의 개념을 중심으로 새로운 습관을 형성하는 방법을 알려줍니다.또한 나쁜 습관을 극복하기 위한 구체적인 전략도 제시됩니다.개인의 성공뿐 아니라 조직 및 사회 변화에도 중요한 인사이트를 제공합니다.삶의 방향을 근본적으로 바꾸고자 하는 사람들에게 필독서로 추천됩니다.아주 작은 습관의 힘제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘은 작은 변화가 장기적으로 큰 결과를 가져올 수 있음을 강조합니다.구체적인 사례와 과학적 접근을 통해 행동 변화를 돕는 실용적인 .. 2024. 11. 26. 게으름과의 전쟁에서 승리하는 법: 지속 가능한 습관과 동기 강화 전략 게으름은 누구나 한 번쯤은 경험하는 인간적인 현상이지만, 이를 방치하면 목표 달성과 자기계발의 가장 큰 적이 될 수 있습니다. 현대 사회에서는 끊임없이 생산성을 요구받고 있지만, 의욕 부족과 집중력 저하로 인해 시간을 낭비하는 경우가 많습니다. 게으름은 단순히 의지가 약해서 생기는 문제가 아니라, 심리적, 환경적 요인이 결합된 복합적인 문제입니다. 이를 극복하려면 단순한 결심에 그치지 않고, 구체적인 계획과 실천 가능한 방법을 기반으로 한 변화가 필요합니다. 이 글에서는 게으름의 근본 원인을 파악하고, 이를 효과적으로 극복할 수 있는 방법을 제시합니다. 성공적인 삶을 위해 오늘부터 실천할 수 있는 구체적이고 실질적인 전략들을 알아보세요.게으름의 본질과 자기 이해의 중요성게으름은 정상적인 신호다게으름은 종.. 2024. 11. 20. 이전 1 다음
